整体院 福喜-FUKKI- | 日記 | 骨盤のゆがみ

皆さんこんにちは！
整体院 福喜-FUKKI-です！

突然ですが皆さん、下に書いてある症状でご自身に当てはまるものはありませんか？
↓
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・ひどい生理痛
下腹が出る・だるい・O脚やX脚・むくみ・代謝が悪い

実はこれらの症状「骨盤の歪み」が原因かもしれません

骨盤は身体の要です！！
骨盤は上半身と下半身をつなぐ部分であり内臓を支えています。
そして、骨盤には正しい位置があり、その正しい位置に骨盤がないと身体のいたるところに不具合が生じます。
また、骨は男性と女性で形状が異なり、女性の骨盤は横幅が広く柔軟性に優れた作りになっています。
それは、赤ちゃんをお腹の中で育てられるようにするためなのですが、柔軟性に優れている事で逆に骨盤の歪みも起こりやすいと言われています。
つまり、男性よりも女性のほうが骨盤が歪みやすいのです。

他にも骨盤が歪む主な原因が！

・加齢や運動不足によって骨盤まわりの筋肉弱っている。
・足を組んだりあぐらをかことがくことが多い。
・いつもハイヒールを履いている。
・鞄や重たい物を片側だけで持つことが多い。
・体の重心を左右どちらかにかけることが多い。・普段うつ伏せで寝ている。

一つ一つは大したことではないのかもしれませんが、
少しずつ骨盤への負担が大きくなり、いつの間にか骨盤が歪む原因となります！

当院では骨盤をはじめとする骨格矯正の施術メニューがございます！
気になった方はお気軽ににご相談くださいませ♪