首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI-【フッキ】 の日記
-
良い姿勢とはどんな姿勢？
2025.02.26
-
いつもご利用頂き有難うございます！
整体院 福喜-FUKKI-です！
皆さんは良い姿勢ってご存知ですか？
『気をつけ』
の姿勢がいい姿勢だと思っている方が意外と多いのですが、
良い姿勢とは骨に依存した筋肉を使わない姿勢です。
骨格でバランスを取れれば、姿勢制御に必要以上な筋肉はいらなくなり
疲労する筋肉を使わない為、疲れにくくなります。
※昔の日本人が細かった理由はコレ。
当院は、姿勢制御に胸を張り腰を反り筋力を使うのはナンセンスだと考えます。
＃怪我の可視化#不調の可視化#Return To Myself #LINE相談受付中＃未病＃不定愁訴＃ブライダル＃交感神経優位＃痺れ#痛みを筋肉体重年齢のせいにするな#整体院 福喜-FUKKI-#整体＃筋膜＃肩甲骨＃肩こり#腰痛#骨盤矯正＃頭蓋骨小顔矯正#眼精疲労＃交感神経優位#ドライアイ#肋骨矯正＃インソールは必要ない#メンタルヘルスケア＃Lift up/symmetrical face massage ＃岡山＃岡山市#岡山整体#整体岡山#マッサージ
