首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI-【フッキ】 の日記
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呼吸について
2025.03.06
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こんばんは！
首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI-【フッキ】です！
当院には、呼吸がうまくできずに体の不調へ繋がっている方も多くいらっしゃいます。
たかが、呼吸と思われがちですが、とても大切です。
呼吸は1分間に12～20回
1日多い人で2万9000回というデータも出ています。
当院では、睡眠が浅い。
胸郭の動きが悪い。
自律神経が乱れやすい。
そんな方へは呼吸の指導を行います。
是非、気になる方はご相談ください。
【肩こり、腰痛、骨盤矯正、産後】が得意な首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI-【フッキ】
【完全個室/土日祝営業/国家資格保持者】だから安心
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