「その場しのぎ」ではなく腰痛を「本気で治したい」あなたへ!
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今回は下半身太りと骨盤の関係について書いていきます。
人間の体は良く出来たもので身体のある一部分が弱ると、別の器官や周りの組織がそれをカバーする働きがあります。
例えば、膝の関節が歪んで弱くなると、それを…
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施術を受けると大抵の方は「身体が軽くなった!」「楽になった。」「痛みが減った。」など
実感されます。
身体の歪みも改善されるので姿勢も良くなります。
身体の歪みや不調は、今までの生活習慣などからくるものなの…
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今回は寝起きの首、肩の凝りについて書いていきます。
普段はそれほど気にならないけれど、寝起きに首や肩に痛みや凝りを感じる方はいると思います。
整体やマッサージ体操などをしてもなかなか改善されない場合は、寝…
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肩こりの原因はたくさんあります。
不良姿勢、ストレートネック、目の疲れ、睡眠不足、運動不足、歯の食いしばり、冷えなどいろいろあります。
以外に思う方もいると思いますが、手や腕の疲れも肩こりの原因になってい…
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猫背や巻き肩でお悩みの方は多いかと思いますが、その猫背の姿勢を直すために胸を張っていませんか?
胸を張った姿勢をすると、猫背ではなくなり一見良い姿勢に見えますが、
背中や腰に負担がかかってしまいます。
また…